Γιατί τόσοι άνθρωποι είναι απογοητευμένοι με τόσα πολλά πράγματα; Μήπως φταίει η εποχή μας; Μήπως επιθυμούμε απίθανα πράγματα;»Όλοι απλώνουμε τα χέρια μας προς την ευτυχία, αλλά αυτή, πολλούς από μας, ποτέ δεν μας πλησιάζει. Που βρίσκεται το λάθος μας;
Το βασικό λάθος είναι η αρνητική μας στάση και σκέψη στο οτιδήποτε συμβαίνει. Δεν πιστεύουμε στον εαυτό μας. Γιατί ? Τι πρέπει να κάνουμε?
Για να αλλάξει η ζωή μας προς το καλύτερο πρέπει να προσπαθήσουμε εμείς. Μη περιμένετε απο τους άλλους. Κανένας δε μπορεί να φτιάξει τη δική σας ζωή.
Δεν είναι κάτι δύσκολο αλλά θέλει το χρόνο του. Αντί να απογοητεύεστε αγαπήστε τον εαυτό σας και βοηθήστε εσάς να βελτιωθεί η ζωή σας.
Μα πως? Ξεκινήστε με θετικές σκέψεις και θετικές δηλώσεις.
Σύμφωνα με έρευνες της Ψυχολογίας, η θετική σκέψη είναι άποψη και τρόπος ζωής. Βοηθάει στην ψυχολογία μας και στο πως νιώθουμε για ότι συμβαίνει στη ζωή μας στο παρόν και το μέλλον.Τα αισιόδοξα και θετικά άτομα είναι πο ευτυχισμένα, πετυχαίνουν περισσότερα πράγματα στη ζωή τους, διατηρούν καλύτερα επίπεδα υγείας, έχουν καλύτερες κοινωνικές και επαγγελματικές σχέσεις και είναι πιο δημοφιλή στους κοινωνικούς κύκλους.
Μπορεί κάποιος όμως να αλλάξει από απαισιόδοξος σε αισιόδοξος; Η απάντηση είναι Ναι! Απλά κάνοντας καθημερινά κάποιες ασκήσεις αυτοβελτίωσης. Σήμερα θα σας αναφέρουμε μία απο αυτές τις ασκήσεις που είναι οι θετικές δηλώσεις. Πολλές επιστημονικές έρευνες μεγάλων πανεπιστημίων του εξωτερικού επιβεβαιώνουν ότι οι θετικές δηλώσεις μπορούν να μας δώσουν τη σιγουριά που χρειαζόμαστε κάθε φορά που αμφιβάλλουμε για εμάς τις ίδιες.
Ας δούμε λοιπόν μερικές απο αυτές:
1) Κάθε πρωί πηγαίντε στο καθρέφτη και αφιερώστε ελάχιστα λεπτά για να πείτε στον εαυτό σας ``Σ'αγαπώ``, ``Αξίζω την επιτυχία και τη πραγματοποίηση κάθε επιθυμίας μου``.
2) Είμαι γεμάτη υγεία και χαρά
3) Αξίζω το καλύτερο στη ζωή μου και το δέχομαι
4) Αξίζω την αγάπη και λαμβάνω απεριόριστη
5) Είμαι πετυχημένη σε ότι και να κάνω
6) Είμαι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος
7) Κάθε στιγμή κάνω το καλύτερο
8) Σήμερα θα είναι μια πολύ όμορφη μέρα , γεμάτη αγάπη και ευτυχία
9) Ο κόσμος είναι ένα πολύ όμορφο μέρος για να ζώ
10) Όλα θα πάνε όπως τα επιθυμώ , αλλά και κάτι να μη γίνει σίγουρα θα είναι για καλό
Καλημέρα και καλή εβδομάδα!!!!